두부와 양배추의 오코노미 야키 ♪
2014.12.02 00:00
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달걀 없이 두부의 물 필요!건강 악침!다이어트나 이유식에게도 추천 ♪ 2011/12/1,100리포트 달성~감사 ww
전통적인 오코노미야키를 변형한 요리로, 밥과 다양한 재료를 섞어 볶아 만든 맛있는 요리입니다. -주재료: 밥 1공기, 달걀 2개, 양배추, 숙주, 실파, 연근, 양파, 두부 1/4모, 데리야키 소스 ☆두부 마요 소스...
giundong님의 블로그 | blog.naver.com/giundong
양배추는 익으면서 숨이 죽기 때문에 너무 많이 넣어도 괜찮아요. 돼지고기 대신 두부나 채소 튀김, 치즈 등을 넣으면 색다른 맛을 낼 수 있어요. 소스는 시판 오코노미야키 소스가 없다면 돈가스 소스 + 설탕...
첫눈 | blog.naver.com/cari0202
적음 오코노미야키 (채소전 형태) 양배추, 당근, 부추 등 채소 다량 → 비타민·미네랄 공급 밀가루... 채소·두부 등 속재료 → 단백질 + 식이섬유 공급 기름에 볶아 풍미를 더하면서도, 동물성 지방이 없어...
소피아의 인생 리셋: 백혈병 다스리기 | blog.naver.com/hyungleda
두부 오코노미야키는 다양한 채소와 궁합이 좋습니다. 양배추, 양파, 숙주 등은 오코노미야키의 기본 재료로 많이 사용됩니다. 피망, 버섯, 애호박, 시금치 등 좋아하는 채소를 넣어 다양한 맛과 식감을 즐길 수...
xlmy12yk님의 블로그 | blog.naver.com/xlmy12yk
[우레시노 맛집] 후지 오코노미야키 – 철판 위 레트로의 저녁 1. 세 번째 시도, 드디어 후지... 두부를 제외하고는 다른 음식은 직접 가져가게 하셨는데, 달콤한 소스 향과 함께 양배추가 살짝 탄 향을 내고 그...
흐르는대로 남기 | blog.naver.com/habisnaiper
노원 산넨 기본 안주로 양배추, 된장, 할라피뇨...?,김치 주셨구요 저희는 오코노미야키 먹으려고... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 가라아게, 명란구이, 두부김치 먹었는데 하나같이 맛있었고요 가라아게는 바삭해서...
박씨자매가 사는 이야기 | blog.naver.com/bb9394
오뎅 두부튀김, 무, 계란, 말힘줄고기, 평평어묵, 우엉튀김, 둥근어묵, 곤약, 대롱어묵, 훈제어묵... ㅋㅋ 오코노미야키 양배추 한가득이고 소스도 맛있어요. 특별히 맛있다기보다는 그냥 맛있다...
맛볼겸떠날겸 | blog.naver.com/miiiimee
오코노미야끼는 밀가루 안 넣고, 달걀, 양배추, 냉동해물로만 만들었다. 맛은? 밀가루 들어간 게 낫다(^^;). 한살림 연두부 100g. 2주 3일(10) : 오전 블랙커피 허용이라 커피(카페인) 마셨는데, 그리 감동적인...
하얀나무 극장에 가다 | blog.naver.com/hanseul73
하다가 모츠나베와 오코노미야키로도 배 터질 거 같아서 이 다음을 기약할 수밖에 없었습니다. 모츠나베는 항상 맛있고, 정말 먹어도 먹어도 끝이 없다. 버섯, 두부, 숙주, 양배추 듬뿍듬뿍에 대창도 팔팔...
대부분의 음식이 맛있는 사람 | blog.naver.com/provideme
사이드 메뉴로는 수제 아보카도 두부나 고구마구이도 준비되어 있어 다양한 맛을 함께 즐길 수... 이곳은 전통적인 오사카식 오코노미야키를 고수하는데, 잘게 썬 양배추를 반죽에 섞어 굽는 ‘섞는...
애드공감 | blog.naver.com/happypanchok
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