레인지로 만든 양배추 얼절이 채소 샐러드
2017.02.20 00:00
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양배추는 적신 리드에 싸서 레인지에 진!싱싱한 달콤한 양배추에 레몬의 맛이 침투해서 깨끗하고 산뜻하다!
채소 요리 중 하나인데요 정말 떨어지기가 무섭도록 한 통씩 사다가 먹는 것 같아요 저는 전자레인지에... 이렇게라도 채소 먹이자며 자주자주 만들어 주곤 한답니다 오늘 만든 양배추샐러드 드레싱 은 고소한...
레즐리의 톡톡한 이야기 | blog.naver.com/peace8012
양배추는 보기 좋고 겹겹이 쌓인 듯한 모양을 가진 무거운 채소입니다. 이 품종은 영양 공급 능력이... 섭취량을 세심하게 적정량 넣어서 만든것이라서 믿을만 했어요 생 양배추를 전자레인지에 3~5분간...
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20~33kcal 양배추칼로리 많은 차이가 나지 않아 칼로리 부담을 내려 놓고 그날 그날 기분에 따라 샐러드나... 저칼로리 채소 양배추를 식감있게 부드럽게 전자레인지양배추찜 양배추를 찌면 단맛도 있어 쌈장에...
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양배추참치덮밥 전자레인지로 만들기 ( 간단한 다이어트 메뉴 ) 오늘은 초간단 다이어트 메뉴를 소개해 드릴게요. 요즘 저도 식단을 조금 조절해서인지 다양한 식단관리식을 만들어 먹는 중이랍니다. 직접...
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양배추 샐러드드레싱 레시피 다이어트 요리를 대표하는 '양배추'를 보면 행복해집니다. 전자레인지에... 어찌되었든지 과일이나 채소는 직접 씹어먹어야한다는 생각이 드네요. 그런 의미로 사과양배추 샐러드...
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자투리 채소들로 뚝딱 만들 수 있어서 종종 생각날 때마다 해먹는 메뉴인데요 오늘은 전자레인지... 당근라페와 양배추라페를 감자샐러드 채소로 활용해 보니 진짜 괜찮더라고요 으깬감자샐러드 계란...
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구비해두는 채소 중 하나인데 달래장을 만든 김에 쌈밥이 땡겨서 후딱 쪄봤어요. 양배추 세척과 손질... 전자레인지에 쪄먹기도 해요. 두 가지 방법 모두 알려드릴게요~!! 양배추찜 재료 양배추 1/2통 양념장...
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연어 포케 with 오리엔탈 드레싱 냉털 재료로 만든 야매 레시피 지난 시간 만든 양파절임을 꺼내 주말... 전자레인지에 데워주었다. 옥수수콘으로 대체 가능! 양배추라페나 당근라페, 해초 샐러드는...
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이렇게해서 양배추삶는법 냄비와 전자레인지를 활용해서 만든 후에 합체해서 푸짐하게 내어본 모습이에요~ 여름에는 갓 지은 밥보다는 찬밥 여남은거 있으면 쌈채소와 함께 강된장이나 쌈장 곁들여서 맛보면...
은솔희섭mom의 데이바이데이 story~* | blog.naver.com/psy9133
넣고 만든 #양배추당근라페 새콤달콤, 아삭하면서도 부드러운 식감이 식전 샐러드로 즐기기에도 좋고... 때문에 양배추와 함께 절이지 않고 따로 전자레인지 용기에 담아 5분 간 익혀줍니다. (물 넣지 않고...
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