명태 알과 그리고 세 잎 달걀 부침
2016.02.29 00:00
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아침에 도시락 반찬으로 오세요
그리고 올리브유 두르고 볶기 시작. 양배추는 알배추보다 더 오래 볶음. 나는 아삭아삭한 양배추... ㅋㅋㅋ 오늘도 달걀은 세 알 넣고 치즈도 넣어줌. 처음 먹을 땐 짰던 파마산 치즈도 요즘엔 간식처럼 그냥 잘라...
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적나라하게 알 수 있어요. 그러니 이 공복혈당이 높다는 건 몸 자체에 문제가 있어 당을 소화하기... 구운 달걀을 챙겨 혈당을 급격히 높이는 정제 탄수화물 양을 줄인 거죠. 그리고 식후에 걷는 것도 중요해서...
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삶은 달걀이나 두부 부침을 먹어요 저녁엔 굽거나 찐 생선 고등어나 연어를 간장양념으로 구워 먹거나... 돼요 그리고 저는 실제로 저당밥솥 밥으로 바꾸고 식사 순서를 의식하면서 먹은 첫 주에 식후 2시간...
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쉬운 달걀요리 아이들 반찬으로 좋고 막걸리 안주로도 좋은 남여 노소 누구나 좋아할수 있는 두부부침인데요 두부에 머금고 있는 수분 빼는 방법 노릇하게 그리고 노랗게 두부계란부침 만드는법 간단하게 소개...
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밑반찬으로 나온 명태전도 두툼하고 맛있었어요. 화성에서 찾은 맛집 중, 가성비를 떠나서도 손꼽히는... 돌솥비빔밥에는 콩나물, 당근, 호박, 고사리, 미나리, 김가루, 그리고 달걀 프라이까지 듬뿍 올라가...
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해산물찜 그리고 현지에서 공수한 새우 등 해산물 요리 등이다. 가장 인상적인 것은 두부 요리였다. 겉은 바삭하고 안에는 마치 달걀찜처럼 폭신한 두부의 식감이 일품이었다. ‘세 가지 맛을 내는 달걀이...
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유치원 교사출신 부부 선생님이 아이들 눈높이에 맞춰 설명해주시는 숲과 자연, 그리고 향기... 맛있는 달걀부침을 해주셨어요! 갓낳은 달걀 얼마나 신선하고 맛있을까요>< 맛있다고 수줍게 따봉 해주는 어린이...
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관상어 사료나 개밥(개사료), 삶은 달걀 노른자, 스피루리나 가루 등을 넣어주면 된다. 뒷다리가 나올... 그리고 24시간 후에 올챙이를 옮겨주면 된다. 옮길 때는 기존 물 없이 뜰채에 올챙이만 떠서 갈아주면...
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잡해 명태전 김밥한줄 였다 일찍먹는 시간이 별없기에 사왔으니 먹기로했다 잡채에 달걀지단 맛살 당근... 이거다 그리고 사온거는 식용 유에 볶은게 아니고 그냥 면 삶아서 김밥재료를 넣더라고 이상히...
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