마녀의 수프!?[색 양배추의 포타지...
2016.10.28 00:00
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글자 에리은 씨의 레시피"마녀 수프!?보라 색 양배추 포타주 ♡"을 동영상으로 소개. 산뜻한 보라 색이 눈길을 끄는 보라 색 양배추 포타주 수프. 보랏빛 양배추는 채 썰고 양파는 얇게, 감자는 은행 나무게 썰어 볶습니다. 보랏빛 양배추는 보통 양배추보다 질기고 제대로 볶아서 익히면 믹서에 걸기 쉽습니다."식탁에서 이것이 나오면 가족도 깜짝!!달아오른 없습니다."(스태프담)
제가 이 마녀수프를 2주전쯤 한들통 만들어서 포스팅도 했었는데요. 마녀수프를 만들어 먹기 전까진... 양파, 당근, 가지, 양배추, 버섯류, 방울토마토, 감자등등 여기에 브로콜리, 단호박등 취향껏 드시고 싶은...
강빤쮸 | blog.naver.com/hibrokenclocks
에프돌려서 마녀수프랑 념 하려고요 양배추 얼마나 큰지 반통짜리로 세개 넣었는데요 그러면 하나반 이니까 하나반 또 남음 ^_^ 집에서 가장 큰 솥 두개 꺼내고요 토마토 16개 한입크기로 썰썰 저는 씹히는게...
to make it count! | blog.naver.com/noeyaoz
1개 양배추 1/2통 컬리플라워 1/2통 채소세척법 1.색이 선명하고 예쁜 각종 채소를 깨끗이 씻어 주세요... 영양도 풍부한 노마쿡의 마녀스프 맛있게 드셔요 #편스토랑마녀스프 #마녀스프 #채식스프 #마녀수프 #노마쿡
노마의부엌 | blog.naver.com/ankara711
마녀수프를 만들어봄! #마녀스프레시피 #재료 양파 1개, 감자 2개, 고구마 4개, 당근 반개 닭 가슴살 3팩 방울토마토 사이즈에 따라 10개~15개 새송이버섯 2개, 양배추 1/2개 토마토퓌레 한 병, 올리브유, 버터...
aujourd'hui | blog.naver.com/chewie121417
마녀스프 재료 레시피, 토마토 요리 마녀수프 다이어트음식 추천! 어제 실수로 작성 중에 발행을... ^^ 마녀스프 레시피 재료 소고기 100g, 토마토 2 개, 당근 1/3 개, 양파 1 개, 샐러리, 브로콜리, 양배추 각 30~50 g...
아무튼 봄. | blog.naver.com/jiwon_n37
토마토 마녀수프가 다이어트에 도움이될까? 한 그릇에 160~200 칼로리로, 낮은 칼로리에요 이는 다이어트 중 칼로리 섭취를 줄이고자 하는 분들에게 적합한 식단이에요 ️ 토마토, 양배추, 양파, 당근, 브로콜리...
한끼공작소 | blog.naver.com/marykayqueen
좋아요 ^^ 마녀수프 만들기 체중조절음식 토마토스튜 1. 소고기는 어느부위든 기름기가 적은 곳으로 선택하고 힘줄과 기름기는 제거하고 먹기좋은 크기로 손질한다 2. 양배추, 버섯, 당근, 브로콜리, 감자, 양파...
영양사 오렌지버거의 영양 식재료 한 스푼 | blog.naver.com/kehkhk
뒀던 마녀수프를 이제서야 다 먹게 됐다. 처음 만들었을땐 양 조절 실패 & 너무 달게 만들어 졌기 때문에 이번에는 일주일치만 적당히 만들고, 달지 않고 매콤하게 만들어 보았다. 재료준비 - 채소 : 양배추...
스히 블로그 | blog.naver.com/my2dimple
그런데 얼마 전 우연히 '마녀수프'라는 음식을 알게 되었어요. 다이어트를 위해 냄비에 온갖 야채들을... *참고로 제가 사용한 재료는 소고기, 병아리콩, 청경채, 표고버섯, 미니호박, 당근, 양파, 양배추...
minhee & cook | blog.naver.com/marian0
-- 식단 조절이 되겠나 싶다.. ) [ 진세연 마녀수프 ] 양파 2 개, 양배추 1/6쪽, 완숙토마토 6개 정도, 당근 작은 거 2개, 사과 1 개, 고구마 큰 거 1 개, ( 진세연 님은 "감자"를 넣으셨다. ) 무염버터 80g, 올리브유 6 큰 술...
평화밥상_平 和 | blog.naver.com/immi5435
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