[도서] 죄수 운동법 : 극한 공간, 감옥에서 탄생한 리얼 맨몸 트레이닝(출판사의 인쇄사정으로 3월 30일 이후 배송됩니다)…

전 세계 100만 독자를 열광시킨폴 웨이드 코치의 절대 남자 운동법『죄수 운동법』은 폴 웨이드 코치가 20년의 수감생활 동안 터득한 전통 방식의 맨몸 운동법을 담고 있다. 오로지 생존을 위한 힘을 기르기 위해 시작했던 맨몸 운동은, 수많은 재소자들을 트레이닝하면서 점차 최적의 운동 프로그램으로 거듭났다. 교도소...