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2017.01.26 00:35
[도서] [예약판매] 스미홈트 : 부위별 운동부터 식단까지 한 권에 담은 파워 다이어트(2월 8일 이후 출간됩니다 /구매시 샐러드 보틀 (700원 차감, 선착순 한정수량)) (16,200원) ▶ 해당 상품 바로 가기 ◀
유튜브 100만 뷰, 인스타그램 30만 팔로우홈트계 본좌, 스미가 나타났다!사람들이 열광하는 데는 이유가 있다!스미, 그녀의 홈트는 무엇이 다른가?다이어터에게 전하는 따뜻하고 솔직한 운동 팁‘난 지금 적게 먹고, 많이 움직이고 있어!’라는 어렴풋한 생각만으로는 절대로 살을 뺄 수가 없다. 설사 살을 빼더라도 그것을...
스미홈트-부위별 운동부터 식단까지 한 권에 담은 파워 다이어트 저자 : 박스미 / 출판사명: 청림Life... 특히나 운동 전후에 해야하는 스트레칭 각 동작들도설명과 함께 동작 사진들이 들어 있어서운동을 하는데...
＃ : 올라가기♡ | blog.naver.com/happy2174
리뷰보기 부위별 운동부터 식단까지 한 권에 담은 파워 다이어트 스미홈트 책 읽어보았어요!... 그리고 다이어트 식단의 공통점 7시 이후의 금식이랑 물 2L섭췽, 아침과 저녁은 가볍게! 스미홈트 다이어트운동...
쿠아 뷰 티 홀 릭 ♩ | blog.naver.com/aldms631
스미홈트는 부위별 운동부터 식단까지 한권에 담은 파워다이어트 도서랍니다. 홈트계 본좌 복근... 7시 이후에 금식이라는데.... 전 저녁을 직장에서 7시 넘어서 먹는걸 어쩌죠 ㅠㅠ 물도 수시로 꾸준히...
쫑 ♥ 쩡 & 수 ♡ 예비니 | blog.naver.com/tnekqlsdjaak
[ 리스트 ] 죽음 관련 책 100 선 도서 추천작 웰다잉 목록들 오늘은 죽음관련 해 읽을 만한 서적들을... 웰빙, 힐링, 웰에이징을 넘어 웰엔딩에 대한 단 한 권의 책. 한국의 대표 철학자이자 백세 철학자로...
흐름을 넘어서 | blog.naver.com/jscho7942
올해도 어김없이 출간된 『트렌드 코리아』 시리즈. 광화문 교보문고 입구 매대에서 이달의 책으로... 광역버스 좌석 예약 앱도 등장했다. 29p 업무의 효율화 다양한 AI 툴을 적재적소에 적용할 수 있는...
인디안밥 | blog.naver.com/honeyk0
(개인 전자책) 죽음의 문턱을 3번씩 넘나든 35년 경력의 소방서장 성장기 <2023년 2월 24일 출간... 분리 식단(운동) 다이어트 120일 작전을 실천하여 각각 체중 10kg 감량을 성공한 바가 있다. 그런데 이후 감량...
내일의 숲을 만드는 삶 | blog.naver.com/jjb5502
eBook 판매로 얻을 수 있는 인세가 한 권당 약 2달러인 반면, 종이책은 한 권당 5달러 이상의 수익을... 구체적인 예를 들면 다음과 같습니다: •노인을 위한 요가 •여성을 위한 케토제닉 다이어트 •강아지...
세줄詩와 世評•HiQ | blog.naver.com/junyoo22
부위별 운동부터 식단까지 한 권에 담은 파워 다이어트 ㅣ 스미홈트 박스미 지음 / 청림Life / 2017년 2월... 아침저녁을 운동으로 마무리한다는건 공식적인 계획이 될듯 ! 다이어트 식단의 공통점은 7시 이후에 금식...
[좋은날 좋은책] : 알라딘 | https://blog.aladin.co.kr/721642145
한 권의 책은 삶을 변화시킨다고 한다. 이 책을 읽고 티베트 국민들을 떠올려 보았으면 좋겠다. 히말라야를 배경으로 두 명의 아이들이 웃는 책은 독일 다큐멘터리 제작자인 마리아 블루멘크론이 쓴...
내 삶의 멘토 이야기 | blog.naver.com/office0
me/F5Doi7lq 2026학년도 의대정원 2월 결론나야…학사 일정 조정 '불가피' 출처 : 뉴스1 - https... me/5Q3BzpYF " " “국민 절반, 尹 비상계엄 이후 보건의료 정책 신뢰못해” 출처 : 뉴스1 - https...
전주 에덴산부인과 | blog.naver.com/k202904
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