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2016.06.25 23:50
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베스트셀러 1위 「주원홈트」의 저자,주원언니가 전하는 좀 더 리얼한 다이어트 코칭!「주원홈트 100」이라 쓰고 「병아리핏」이라 부르는운동 병아리들의 일주일 홈트레이닝 & 틈새운동 프로그램 북!104kg 고도비만女에서 50kg 감량에 성공하기까지의 리얼한 경험담을 바탕으로, 운동 병아리(운동 생 초보)들에게 진심어린...
<저자 소개 - 김주원> 핫한 언니들의 틈새운동, 병아리핏 프로그램!!! 주원홈트 100 다이어트에 관심이 많아서. 물론 게을러서 꾸준히 하는것은 아니지만 그래도 볼때만큼은 뭔가 의욕이 생겨서 작심삼일이라도...
에뜨와르의 드라마, 영화, 책을 기록하는 일상 | blog.naver.com/zosen98
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“보통 한 번에 30~40분 정도 타요. 우리나라 줄은 한두 시간씩 탈 수 있는 콘텐츠가 아니거든요. 관객과... 제가 30초 동안 거중돌기(공중으로 뛰어올라 180° 돈 후 줄 위에 앉기) 12번 기록을 세웠거든요. 이만하면...
[성문출판사] | blog.naver.com/sungmoonbook
기대치 않았는데 재밌어서 계속 다음편을 보게 되는. 시즌1이 성공해서 시즌2 제작된다고.... (Rotten Tomatoes 100%, IMDB 8.6/10). 어둠 속의 미사 Midnight Mass 어느 작은 섬마을, 노년의 신부...
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